Kefirul/chefir este un produs fermentat din lapte, cu un gust ușor acru și acidulat datorită continutului de dioxid de carbon produs în procesul de fermentație cu ajutorul boabelor de kefir. Beneficii pentru sănătate: Sprijină digestia și sănătatea intestinelor: Chefirul este bogat în nutrienți și probiotice…