Arnica sau Arnica Montana sub denumirea științifică, era utilizată în trecut ca remediu în tratarea contuziilor, vânătăilor și a luxațiilor. Preparatele din arnică sunt recomandate pentru uz extern.

Remedii:
Administrare externă – Afecțiuni: Reumatism, Luxații, Entorse, Dureri articulare

Unguent cu extract de arnică
Ustensile necesare: cântar de bucătărie, blender, tigaie cu fund dublu, sursă de foc, strecurătoare.

Ingrediente:
● 25 grame ulei de cocos;
● 20 grame ceară de albine;
● 20 grame unt de shea;
● 20 mililitri ulei infuzat de arnică (se folosesc 20 grame de flori de arnică la 20 mililitri de ulei de măsline);
● 60 mililitri apă florară (hidrolat de imortele);
● Opțional: 20-40 picături de ulei esențial de lavandă.

Mod de preparare: Pentru a obține uleiul infuzat de arnică, se pun florile la macerat în ulei de măsline timp de 3-4 săptămâni. După această perioadă, strecurați și folosiți ca atare. Apoi continuați rețeta pentru unguent: topiți uleiul de cocos, ceara de albine și untul de shea într-o tigaie cu fund dublu. Când compoziția s-a topit, adăugați uleiul de arnică, amestecând ușor. Vărsați amestecul într-un blender și așteptați până când aproape s-a solidificat. Porniți blenderul și lăsați-l să amestece compoziția, adăugând treptat apa florară și uleiul esențial de lavandă. Mutați apoi amestecul într-un recipient și depozitați-l într-un loc ferit de soare și căldură.

Mod de administrare: Unguentul se aplică la nevoie, direct pe zonele dureroase.

Atenționări: Nu recomandăm administrarea femeilor gravide, care alăptează, sau copiilor. Nu este recomandată utilizarea acestei plante de către persoanele care suferă de ulcer gastric, constipație, hipotensiune.

Cum e folosită în zilele noastre:
Reumatism, luxații, entorse și dureri articulare: Extern, se folosesc sub formă de unguente, geluri și creme. Unguentele și cremele pot fi folosite pentru a calma durerile musculare, articulare, edemul sau inflamația. Gelul este deseori folosit post-operator, pentru a calma vânătăile survenite după intervenții chirurgicale.

Studii științifice care confirmă proprietățile medicinale:
În urma unor cercetări clinice, realizate în 2021, în Elveția, pentru Jurnalul de Medicină, s-au demonstrat proprietățile antiinflamatoare și antiseptice ale extractului de arnică, și rezultate pozitive în privința ameliorării durerii.

Unde o găsim: Planta preferă solul nisipos și pietros, putând fi întâlnită în zonele deluroase, dar și pe pajiștile muntoase cu mult soare.

Cum o recunoaștem: Arnica este o plantă ierboasă perenă, ce poate crește până la 70 cm înălțime. Tulpina este dreaptă, lipicioasă și păroasă. Când este înflorită, aceasta prezintă flori galbene-aurii, mijlocul având o ușoară tentă cenușie. Un alt element distinctiv îl reprezintă perii aspri și lucioși, care protejează floarea.